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BARAHONA:Casa Bonita realizará retiro de desconexión digital

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BARAHONA: El hotel boutique Casa Bonita Tropical Lodge, organiza el “Digital Detox Retreat”, un retiro que busca explotar las bondades de la curación holística y la naturaleza para el bienestar personal a través de la desconexión digital.

La actividad será guiada por Kyra Montagu, neurópata con más de 20 años de experiencia en yoga y medicina ayurveda.

El retiro se llevará a cabo del 1 al 3 de febrero, en el área de “wellness” o área de spa del establecimiento turístico.

El “Digital Detox Retreat” busca “conectar con nuestro ser interior, volver a escucharnos, vivir sin la necesidad de distracciones externas y practicar un ‘digital mindfulness’, el cual incluye técnicas para calmar la mente agitada y sanar el cuerpo letárgico”.

El presidente de Casa Bonita, Polibio Shiffino, explicó que el programa del evento brinda diversas actividades de relajación con el objetivo de ofrecer una experiencia única de desconexión y re-conexión con el individuo y la naturaleza.

Indicó, asimismo, que en el entorno de la propiedad se combinará la experiencia con actividades de aventura de dificultad leve.

Además de yoga, el retiro incluye meditación temprano en la naturaleza, ejercicios de respiración.