Especialistas consultados señalan que la zona genital es particularmente sensible a la humedad y al calor, condiciones que favorecen la proliferación de bacterias y hongos. Dormir sin ropa interior elimina la fricción constante de las telas y reduce la acumulación de sudor, factores que pueden desencadenar irritaciones, infecciones por hongos como la candidiasis y molestias recurrentes.
“Cuando se duerme sin ropa interior, el área se mantiene más ventilada y seca. Esto disminuye el riesgo de inflamaciones e infecciones, sobre todo en personas que utilizan piezas muy ajustadas o de materiales sintéticos”, explicó una ginecóloga de la capital consultada por este medio.
La práctica no solo se limita a las noches. Algunas personas han decidido prescindir de la ropa interior también durante el día, principalmente por comodidad o para evitar alergias provocadas por ciertos tejidos. Sin embargo, los especialistas advierten que esta costumbre debe acompañarse del uso de ropa externa cómoda, suave y preferiblemente de algodón para evitar roces excesivos.
No obstante, la ausencia de ropa interior no es recomendable en todas las circunstancias. Durante el ejercicio físico intenso, por ejemplo, los médicos sugieren utilizar prendas diseñadas para absorber la humedad y prevenir irritaciones. También se recomienda prudencia en casos de infecciones activas.
A pesar de estas consideraciones, los expertos coinciden en que dormir sin ropa interior es una práctica segura y beneficiosa para la mayoría de las personas. Para quienes opten por utilizarla, sugieren preferir telas transpirables, evitar modelos demasiado
La conversación sobre el tema se ha vuelto más común en redes sociales y foros de bienestar, donde cada vez más usuarios comparten testimonios sobre un descanso más cómodo y una sensación de frescura al adoptar esta práctica.
