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Diez beneficios de escuchar música

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BARAHONA: Los beneficios de la música son innumerables y desde hace años se conoce mucho sobre ellos, existen múltiples estudios al respecto.

Escuchar música nos ayuda a sentirnos mejor en muchos sentidos tanto emocionalmente como físicamente.

Estos son los beneficios que se pueden obtener al escuchar música:

Reduce el dolor

Disminuye el estrés

Refuerza la salud

Estimula el cerebro

Aumenta el rendimiento fisico

Facilita el Sueño

Aumenta el optimismo

Funciona como medicina emocional

Invita a socializar

Buena para meditar